7月8日晚，中國女籃熱身賽長沙站開戰，中國女籃再戰澳大利亞女籃，這也是中國女籃亞洲杯前最后一場熱身比賽。此前?？谡?，中國女籃13分不敵澳大利亞女籃。雖然本場比賽張子宇、黃思靜等球員繼續缺陣，但隊伍打出了極強的凝聚力，最終以73：69完成逆轉，6場熱身賽以5勝1負的優異戰績收官。
首節，中國女籃開始打得比較被動，以3：9開局，此后雖然能夠咬住比分，但打得依舊很難受，節末一度追至3分的情況下，又遭遇2分鐘的得分荒。次節中國女籃整體狀態回暖，防守端給足對抗，防守端迫使對手半場11次失誤，雖然這一節沒能扭轉局勢，但也一度追至3分看到反超希望，本節中國女籃追回3分并帶著6分劣勢進入下半場。
休息歸來，楊舒予連續拿分，帶隊送出10：4的攻勢扳平比分，并在隨后一度實現反超。此后，雙方一路拉鋸，將懸念留到最后。讀秒階段，澳大利亞女籃空籃反超球不中，楊力維制造犯規兩罰全中奠定勝局。
回顧6場熱身賽，中國女籃與波黑、日本、澳大利亞三支風格不同的隊伍各交手2次。主帥宮魯鳴也在不斷嘗試不同的布陣。整體而言，隊伍展現出了不錯的實力，但在外線投籃和防守專注度上面，還存在一定波動。
中國女籃在結束本場熱身賽后，將奔赴深圳備戰即將到來的女籃亞洲杯。根據賽程，中國女籃將在7月13日迎戰首個對手印度尼西亞隊。隨后，球隊先后與韓國隊、新西蘭隊交手。談及參賽目標，宮魯鳴說：“本次比賽是在主場進行，這更激勵我們必須全力以赴地對待每一場球，認真總結，不斷提升，打好每一場比賽，不辜負球迷的期待。”